Alvin Hsu 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Hsu 台北市
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9.0 km | 01:14:06 | 08:16/km

日期: 2016-11-28 19:18 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 704 Cal

Pace: 06'18" / 08'22" / 10'22" / 09'53" / 09'38" / 07'05" / 06'39" / 07'05" / 09'09" /

11月累積里程 : 101.45 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	08'22"	00:14'40"
3	10'22"	00:25'02"
4	09'53"	00:34'55"
5	09'38"	00:44'33"
6	07'05"	00:51'38"
7	06'39"	00:58'17"
8	07'05"	01:05'22"
9.0	09'08"	01:14'06"

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