林文收 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.1 km | 01:17:15 | 06:57/km

日期: 2017-11-21 04:25 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'40" / 06'59" / 07'05" / 06'53" / 07'11" / 06'54" / 06'50" / 06'54" / 07'07" / 06'48" / 07'11" / 07'52" /

11月累積里程 : 253.22 km

GPX 上傳 | 7 years ago

楊姐, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'59"	00:13'39"
3	07'05"	00:20'44"
4	06'53"	00:27'37"
5	07'11"	00:34'48"
6	06'54"	00:41'42"
7	06'50"	00:48'32"
8	06'54"	00:55'26"
9	07'07"	01:02'33"
10	06'48"	01:09'21"
11	07'11"	01:16'32"
11.1	07'52"	01:17'15"

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