kimi 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

kimi 新竹
ID 306070

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9.1 km | 00:55:52 | 06:07/km

日期: 2017-11-24 10:21 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'48" / 06'23" / 06'13" / 05'38" / 05'59" / 05'57" / 06'03" / 06'01" / 05'58" / 07'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 185.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'23"	00:13'11"
3	06'13"	00:19'24"
4	05'38"	00:25'02"
5	05'59"	00:31'01"
6	05'57"	00:36'58"
7	06'03"	00:43'01"
8	06'01"	00:49'02"
9	05'58"	00:55'00"
9.1	07'49"	00:55'51"

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