陳宏吉 2012/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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12.1 km | 01:35:03 | 07:52/km

日期: 2012-10-02 17:37 - 地點: 逢甲大學體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal

Pace: 08'55" / 07'11" / 08'17" / 04'59" / 06'37" / 05'35" / 05'09" / 09'44" / 07'57" / 09'23" / 11'23" / 09'21" / 09'21" /

10月累積里程 : 311.73 km

MIZUNO WAVE IDATEN 3 CF 累積 : 996.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, Pietreo 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'11"	00:16'06"
3	08'17"	00:24'23"
4	04'59"	00:29'22"
5	06'37"	00:35'59"
6	05'35"	00:41'34"
7	05'09"	00:46'43"
8	09'44"	00:56'27"
9	07'57"	01:04'24"
10	09'23"	01:13'47"
11	11'23"	01:25'10"
12	09'21"	01:34'31"
12.1	09'17"	01:35'03"

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