10.1 km | 00:58:45 | 05:50/km日期: 2017-11-24 19:58 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'04" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'34" / 05'46" / 05'19" / 05'26" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
334.60 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'04" | 00:18'53" |
| 4 | 05'54" | 00:24'47" |
| 5 | 05'47" | 00:30'34" |
| 6 | 05'50" | 00:36'24" |
| 7 | 05'34" | 00:41'58" |
| 8 | 05'46" | 00:47'44" |
| 9 | 05'19" | 00:53'03" |
| 10 | 05'26" | 00:58'29" |
| 10.1 | 04'31" | 00:58'46" |
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