10.7 km | 00:53:22 | 04:57/km日期: 2017-11-26 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 9388 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'16" / 04'28" / 04'33" / 05'01" / 05'02" / 05'06" / 04'52" / 05'09" / 05'37" / 04'47" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1007 / 1007 | 169 / 137 |
| 2 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 2008 | 170 / 132 |
| 3 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 3008 | 172 / 124 |
| 4 | | 04'59" (+00'42") | 1004 / 4012 | 173 / 115 |
| 5 | | 05'01" (+00'44") | 1001 / 5014 | 173 / 114 |
| 6 | | 05'04" (+00'47") | 1005 / 6019 | 177 / 110 |
| 7 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 7020 | 173 / 118 |
| 8 | | 05'11" (+00'54") | 1006 / 8026 | 179 / 107 |
| 9 | | 05'32" (+01'15") | 1004 / 9030 | 185 / 97 |
| 10 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 10031 | 177 / 114 |
| 11 | | 05'41" (+01'24") | 749 / 10781 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.63 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'28" | 00:08'44" |
| 3 | 04'33" | 00:13'17" |
| 4 | 05'01" | 00:18'18" |
| 5 | 05'02" | 00:23'20" |
| 6 | 05'06" | 00:28'26" |
| 7 | 04'52" | 00:33'18" |
| 8 | 05'09" | 00:38'27" |
| 9 | 05'37" | 00:44'04" |
| 10 | 04'47" | 00:48'51" |
| 10.7 | 06'01" | 00:53'22" |
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