Jui-Yu Chou 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chou 台中
ID 67613

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11.7 km | 01:27:41 | 07:30/km

日期: 2013-12-24 20:13 - 總爬升: 287 m - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 07'29" / 06'24" / 07'12" / 08'29" / 06'52" / 09'45" / 07'31" / 06'19" / 07'18" / 06'00" / 08'39" / 08'30" /

楊小靜第一次參與耶

12月累積里程 : 75.20 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 11 years ago

陳致佑, Kim Ji 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'24"	00:13'53"
3	07'12"	00:21'05"
4	08'29"	00:29'34"
5	06'52"	00:36'26"
6	09'45"	00:46'11"
7	07'31"	00:53'42"
8	06'19"	01:00'01"
9	07'18"	01:07'19"
10	06'00"	01:13'19"
11	08'39"	01:21'58"
11.7	08'30"	01:27'41"

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