洲淡定 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

洲淡定高雄
ID 9059

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10.1 km | 00:55:09 | 05:26/km

日期: 2014-01-02 21:26 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'18" / 05'18" / 05'23" / 05'35" / 05'29" / 05'33" / 05'57" / 05'20" / 04'56" / 05'35" / 05'33" /

1月累積里程 : 40.93 km

M1 上傳 | 10 years ago

阿宏, 方國源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'18"	00:10'36"
3	05'23"	00:15'59"
4	05'35"	00:21'34"
5	05'29"	00:27'03"
6	05'33"	00:32'36"
7	05'57"	00:38'33"
8	05'20"	00:43'53"
9	04'56"	00:48'49"
10	05'35"	00:54'24"
10.1	05'32"	00:55'09"

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