5.2 km | 00:35:01 | 06:43/km日期: 2017-11-28 06:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 16'01" / 06'20" / 06'21" / 06'41" / 17'17" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+08'53") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 294.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'01" | 00:16'01" |
| 2 | 06'20" | 00:22'21" |
| 3 | 06'21" | 00:28'42" |
| 4 | 06'41" | 00:35'23" |
| 5 | 17'17" | 00:52'40" |
| 5.2 | 14'26" | 00:55'40" |
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