8.1 km | 00:44:00 | 05:25/km日期: 2017-11-30 05:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7874 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'34" / 05'19" / 05'10" / 05'34" / 04'58" / 04'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'01") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'50" (+00'56") | 1008 / 2010 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+00'39") | 1002 / 3013 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'18" (+00'24") | 1002 / 4016 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 1006 / 5023 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'37") | 1007 / 6031 | 180 / 100 |
| 7 | | 04'56" (+00'02") | 1006 / 7037 | 182 / 110 |
| 8 | | 04'54" | 1006 / 8044 | 183 / 111 |
| 9 | | 05'22" (+00'28") | 111 / 8156 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'54" | 00:11'49" |
| 3 | 05'34" | 00:17'23" |
| 4 | 05'19" | 00:22'42" |
| 5 | 05'10" | 00:27'52" |
| 6 | 05'34" | 00:33'26" |
| 7 | 04'58" | 00:38'24" |
| 8 | 04'56" | 00:43'20" |
| 8.1 | 05'57" | 00:44'00" |
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