Ancel Chen 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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3.9 km | 00:23:01 | 05:55/km

日期: 2017-11-28 18:20 - 地點: 左營新莊高中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'48" / 05'54" / 05'58" / 06'00" /

間歇200m

11月累積里程 : 87.55 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 755.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Ancel Chen 和陳瑞郁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'54"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
3.9	05'59"	00:23'01"

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