5.3 km | 00:29:58 | 05:40/km日期: 2017-11-29 16:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'32" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.14 km 
ASICS 虎走 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'36" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'32" | 00:28'31" |
| 5.3 | 05'17" | 00:29'58" |
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