宇筑 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

宇筑彰化
ID 275210

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5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km

日期: 2017-12-02 17:09 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'55" / 06'15" / 06'30" / 06'25" / 703'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49"

995 / 995

2

06'15"

(12'03")

06'14" (+00'25")

1002 / 1998

3

06'37"

(18'40")

06'34" (+00'45")

1006 / 3004

4

06'25"

(25'05")

06'25" (+00'36")

999 / 4004

5

07'02"

(32'07")

07'00" (+01'11")

1004 / 5008

12月累積里程 : 67.64 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

小朱, Liang 和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jeff 宇筑晚安，運動愉快^_^

2017-12-02 19:50 ·

1 個人推

謝蒼祐宇筑運動愉快～晚安！

2017-12-02 23:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'15"	00:12'10"
3	06'30"	00:18'40"
4	06'25"	00:25'05"
5.0	06'57"	00:32'07"

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