5.7 km | 00:36:35 | 06:23/km日期: 2017-12-03 09:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6622 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'13" / 06'17" / 06'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1003 / 1003 | 183 / 84 |
| 2 | | 06'06" | 1004 / 2007 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 3010 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1008 / 4018 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1008 / 5027 | 183 / 88 |
| 6 | | 07'02" (+00'56") | 725 / 5752 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.56 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'13" | 00:18'48" |
| 4 | 06'17" | 00:25'05" |
| 5 | 06'11" | 00:31'16" |
| 5.7 | 07'19" | 00:36'35" |
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