石虎 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
ID 210979

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6.7 km | 00:30:02 | 04:27/km

日期: 2017-12-03 02:50 - 地點: 東吳大學 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'22" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 04'28" / 04'36" / 04'41" /

東吳五小時超馬接力賽

12月累積里程 : 170.72 km

NIKE pegasus 33 累積 : 1369.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 楊曜綸和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'20"	00:08'42"
3	04'20"	00:13'02"
4	04'28"	00:17'30"
5	04'28"	00:21'58"
6	04'36"	00:26'34"
6.7	04'40"	00:30'02"

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