5.0 km | 00:37:02 | 07:21/km日期: 2017-12-08 11:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'29" / 07'23" / 07'22" / 07'12" / 07'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'20") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'23" | 00:14'52" |
| 3 | 07'22" | 00:22'14" |
| 4 | 07'12" | 00:29'26" |
| 5 | 07'22" | 00:36'48" |
| 5.0 | 08'16" | 00:37'03" |
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