8.1 km | 00:46:00 | 05:41/km日期: 2017-12-05 19:30 - 總爬升: 180 m - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'28" / 05'06" / 04'59" / 05'00" / 06'05" / 06'16" / 11'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+01'34") | 1002 / 1002 | 154 / 99 |
2 | | 05'57" (+01'01") | 1003 / 2006 | 167 / 100 |
3 | | 05'22" (+00'26") | 1002 / 3008 | 168 / 110 |
4 | | 05'06" (+00'10") | 1005 / 4013 | 171 / 114 |
5 | | 04'57" (+00'01") | 1006 / 5020 | 172 / 116 |
6 | | 04'56" | 1000 / 6021 | 172 / 116 |
7 | | 06'11" (+01'15") | 1001 / 7022 | 170 / 94 |
8 | | 06'11" (+01'15") | 1002 / 8025 | 159 / 101 |
9 | | 06'38" (+01'42") | 92 / 8118 | 175 / 86 |
12月累積里程 :
270.99 km ASICS TJR282 虎走 累積 :
2637.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'59" | 00:12'02" |
3 | 05'28" | 00:17'30" |
4 | 05'06" | 00:22'36" |
5 | 04'59" | 00:27'35" |
6 | 05'00" | 00:32'35" |
7 | 06'05" | 00:38'40" |
8 | 06'16" | 00:44'56" |
8.1 | 11'28" | 00:46'00" |