Roger Lin 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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8.0 km | 01:01:04 | 07:37/km

日期: 2016-04-01 18:50 - 卡路里: 607 Cal

Pace: 09'01" / 07'13" / 07'31" / 07'32" / 07'22" / 07'13" / 07'04" / 07'31" / 58'20" /

4月累積里程 : 119.66 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	07'13"	00:16'14"
3	07'31"	00:23'45"
4	07'32"	00:31'17"
5	07'22"	00:38'39"
6	07'13"	00:45'52"
7	07'04"	00:52'56"
8	07'31"	01:00'27"
8.0	53'38"	01:00'55"

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成績 : 02:30:48

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