彭明杰 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭明杰苗栗
ID 356896

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10.2 km | 00:49:31 | 04:51/km

日期: 2017-12-07 20:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 04'45" / 04'37" / 04'50" / 04'42" / 04'53" / 04'53" / 05'03" / 04'55" / 05'05" / 05'04" / 03'35" /

12月累積里程 : 268.67 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿斌, 李LEE 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'37"	00:09'22"
3	04'50"	00:14'12"
4	04'42"	00:18'54"
5	04'53"	00:23'47"
6	04'53"	00:28'40"
7	05'03"	00:33'43"
8	04'55"	00:38'38"
9	05'05"	00:43'43"
10	05'04"	00:48'47"
10.2	03'35"	00:49'31"

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