Tsoun Wei Yang 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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6.0 km | 00:33:27 | 05:33/km

日期: 2017-12-12 17:14 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'13" / 05'17" / 05'22" / 05'37" / 05'56" / 06'00" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小姜, 超級芒果和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'17"	00:10'30"
3	05'22"	00:15'52"
4	05'37"	00:21'29"
5	05'56"	00:27'25"
6	06'00"	00:33'25"
6.0	02'28"	00:33'27"

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