Ping 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.5 km | 00:38:00 | 06:53/km

日期: 2017-12-11 17:00 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'01" / 07'10" / 06'56" / 06'48" / 06'41" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+00'10")

996 / 996

2

07'01"

(13'53")

07'00" (+00'17")

1000 / 1997

3

07'08"

(21'01")

07'07" (+00'24")

1001 / 2999

4

06'54"

(27'55")

06'50" (+00'07")

1008 / 4008

5

06'41"

(34'36")

06'43"

992 / 5001

6

03'24"

(38'00")

06'32"

519 / 5520

12月累積里程 : 118.47 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Chin Tsai Chen, Amanda 和其他 3 人說推

·

Amanda Ping~週一好
運動愉快

2017-12-11 18:50 ·

1 個人推

Ping 也祝你運動愉快啊

2017-12-11 18:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'10"	00:14'11"
3	06'56"	00:21'07"
4	06'48"	00:27'55"
5	06'41"	00:34'36"
5.5	06'32"	00:38'00"

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