10.1 km | 01:05:25 | 06:28/km日期: 2017-12-11 19:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'47" / 06'14" / 06'20" / 06'33" / 07'07" / 06'37" / 07'05" / 06'35" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'51" (+06'15") | 58 / 10058 |
| 12 | | 14'44" (+09'08") | 33 / 10091 |
| 13 | | 42'08" (+36'32") | 4 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.74 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 06'14" | 00:23'46" |
| 5 | 06'20" | 00:30'06" |
| 6 | 06'33" | 00:36'39" |
| 7 | 07'07" | 00:43'46" |
| 8 | 06'37" | 00:50'23" |
| 9 | 07'05" | 00:57'28" |
| 10 | 06'35" | 01:04'03" |
| 10.1 | 14'53" | 01:05'29" |
展開計圈分析
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