3.5 km | 00:21:18 | 06:06/km日期: 2017-12-11 07:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 06'12" / 05'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1004 / 1004 | 186 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2005 | 185 / 87 |
| 3 | | 05'52" | 1010 / 3015 | 184 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 484 / 3499 | 182 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.56 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'12" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 3.5 | 06'36" | 00:21'18" |
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