6.3 km | 00:37:28 | 05:57/km日期: 2017-12-10 16:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'26" / 06'43" / 06'21" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'43" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 05'31" | 00:25'01" |
| 5 | 05'30" | 00:30'31" |
| 6 | 05'26" | 00:35'57" |
| 6.3 | 05'20" | 00:37'28" |
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