5.8 km | 00:29:44 | 05:07/km日期: 2017-12-13 19:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 04'53" / 05'00" / 05'01" / 04'58" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'04") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
| 2 | | 04'53" | 1008 / 2015 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 3015 | 181 / 111 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1002 / 4017 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1006 / 5023 | 182 / 111 |
| 6 | | 04'51" | 797 / 5821 | 179 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'53" | 00:10'52" |
| 3 | 05'00" | 00:15'52" |
| 4 | 05'01" | 00:20'53" |
| 5 | 04'58" | 00:25'51" |
| 5.8 | 04'52" | 00:29'44" |
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