8.0 km | 00:46:08 | 05:46/km日期: 2017-12-20 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 05'38" / 05'29" / 05'19" / 05'34" / 05'37" / 05'50" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'46") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'38" | 00:12'03" |
| 3 | 05'29" | 00:17'32" |
| 4 | 05'19" | 00:22'51" |
| 5 | 05'34" | 00:28'25" |
| 6 | 05'37" | 00:34'02" |
| 7 | 05'50" | 00:39'52" |
| 8.0 | 06'04" | 00:45'56" |
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