🐙章魚哥の店🐙 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

7.3 km | 00:42:00 | 05:47/km

日期: 2017-12-12 19:39 - 地點: 高鐵星光大橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'37" / 06'26" / 05'42" / 05'38" / 05'34" / 05'21" / 05'19" / 05'07" /

彰化

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今天的燈不一樣💯

12月累積里程 : 151.55 km

✔️ 耐吉小藍累積 : 1520.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, 芳萍和其他 6 人說推

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觀看另 3 則留言

👓 梨 ..._〆(Ф∇Ф)+ o 迷魂湯，順便洗劫

2017-12-14 19:57 ·

1 個人推

🐙章魚哥の店🐙 ╮(╯▽╰)╭那只能抓我回去當長工抵債了..

2017-12-14 19:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'26"	00:13'03"
3	05'42"	00:18'45"
4	05'38"	00:24'23"
5	05'34"	00:29'57"
6	05'21"	00:35'18"
7	05'19"	00:40'37"
7.3	05'03"	00:41'57"

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