kimi 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

kimi 新竹
ID 306070

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6.5 km | 00:48:39 | 07:31/km

日期: 2017-12-13 09:18 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'13" / 07'23" / 07'06" / 09'11" / 07'05" / 06'19" / 09'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'23"	00:14'36"
3	07'06"	00:21'42"
4	09'11"	00:30'53"
5	07'05"	00:37'58"
6	06'19"	00:44'17"
6.5	09'26"	00:48'40"

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成績 : 03:46:01

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