Tingyeh Wu 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tingyeh Wu 基隆
ID 79855

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12.4 km | 01:21:48 | 06:36/km

日期: 2013-10-19 18:21 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 06'40" / 06'30" / 06'49" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 07'21" / 06'49" / 07'30" / 06'17" /

10月累積里程 : 35.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'40"	00:12'54"
3	06'30"	00:19'24"
4	06'49"	00:26'13"
5	06'20"	00:32'33"
6	06'21"	00:38'54"
7	06'10"	00:45'04"
8	06'20"	00:51'24"
9	06'20"	00:57'44"
10	07'21"	01:05'05"
11	06'49"	01:11'54"
12	07'30"	01:19'24"
12.4	06'17"	01:21'48"

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成績 : 01:07:05

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