徐大 Kevin 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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14.4 km | 01:42:04 | 07:04/km

日期: 2016-06-19 06:17 - 卡路里: 1000 Cal

Pace: 06'34" / 06'20" / 07'01" / 06'20" / 06'31" / 06'13" / 06'28" / 06'44" / 06'20" / 06'46" / 06'15" / 06'42" / 07'40" / 11'02" / 12'01" /

6月累積里程 : 284.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	07'01"	00:19'55"
4	06'20"	00:26'15"
5	06'31"	00:32'46"
6	06'13"	00:38'59"
7	06'28"	00:45'27"
8	06'44"	00:52'11"
9	06'20"	00:58'31"
10	06'46"	01:05'17"
11	06'15"	01:11'32"
12	06'42"	01:18'14"
13	07'40"	01:25'54"
14	11'02"	01:36'56"
14.4	12'00"	01:42'04"

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