11.2 km | 01:03:00 | 05:36/km日期: 2017-12-14 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'31" / 05'47" / 05'32" / 05'44" / 05'53" / 05'44" / 05'15" / 05'30" / 05'23" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 05'32" | 00:28'34" |
| 6 | 05'44" | 00:34'18" |
| 7 | 05'53" | 00:40'11" |
| 8 | 05'44" | 00:45'55" |
| 9 | 05'15" | 00:51'10" |
| 10 | 05'30" | 00:56'40" |
| 11 | 05'23" | 01:02'03" |
| 11.2 | 04'37" | 01:03'11" |
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