7.2 km | 00:57:55 | 08:03/km日期: 2017-12-14 17:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'38" / 07'14" / 07'32" / 09'21" / 08'30" / 07'34" / 07'20" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'57" (+07'44") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
414.90 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'14" | 00:14'52" |
| 3 | 07'32" | 00:22'24" |
| 4 | 09'21" | 00:31'45" |
| 5 | 08'30" | 00:40'15" |
| 6 | 07'34" | 00:47'49" |
| 7 | 07'20" | 00:55'09" |
| 7.2 | 14'58" | 00:57'55" |
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