8.3 km | 01:04:43 | 07:49/km日期: 2013-12-31 17:00 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 75 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'37" / 08'59" / 08'11" / 07'42" / 07'28" / 07'17" / 07'44" / 07'49" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'19") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 09'00" (+01'43") | 1004 / 2019 |
| 3 | | 08'08" (+00'51") | 1001 / 3020 |
| 4 | | 07'41" (+00'24") | 1009 / 4029 |
| 5 | | 07'27" (+00'10") | 995 / 5025 |
| 6 | | 07'17" | 1008 / 6034 |
| 7 | | 07'45" (+00'28") | 1004 / 7038 |
| 8 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 361.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'59" | 00:16'36" |
| 3 | 08'11" | 00:24'47" |
| 4 | 07'42" | 00:32'29" |
| 5 | 07'28" | 00:39'57" |
| 6 | 07'17" | 00:47'14" |
| 7 | 07'44" | 00:54'58" |
| 8 | 07'49" | 01:02'47" |
| 8.3 | 07'10" | 01:04'43" |
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