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    威諾 雲林
    ID 2082
    1556 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    10.1 km | 00:50:59 | 05:03/km
    日期: 2017-12-18 18:03 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
    Pace: 05'57" / 05'18" / 05'09" / 04'57" / 04'53" / 04'53" / 04'47" / 04'55" / 04'54" / 04'52" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'55" (+01'08")1002 / 1002168 / 100
    2
    05'21"  (11'18")
    		05'18" (+00'31")1007 / 2010168 / 111
    3
    05'06"  (16'24")
    		05'04" (+00'17")1005 / 3015170 / 115
    4
    04'57"  (21'21")
    		04'55" (+00'08")1005 / 4021170 / 119
    5
    04'56"  (26'17")
    		04'52" (+00'05")1010 / 5031170 / 119
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (31'07")
    		04'49" (+00'02")1002 / 6034171 / 121
    7
    04'49"  (35'56")
    		04'47"1005 / 7040171 / 121
    8
    04'56"  (40'52")
    		04'53" (+00'06")1009 / 8049171 / 119
    9
    04'54"  (45'46")
    		04'52" (+00'05")1006 / 9056171 / 119
    10
    04'52"  (50'38")
    		04'49" (+00'02")1007 / 10064168 / 123
    11
    00'21"  (50'59")
    		04'38" 75 / 10140154 / 139
    雲林
    威諾
    Joyce 說推
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    雲林
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    趁沒雨加減跑跑

    12月累積里程 : 204.35 km MIZUNO 皇速 累積 : 2080.5 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    李成國, 江ㄟ 和其他 244 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    吉哥 加油
    2017-12-18 20:25 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安
    運動愉快
    2017-12-18 20:26 ·
     1 個人推
    Joyce 都不會累齁～^^
    2017-12-18 20:35 ·
     1 個人推
    宜靜💦 晚安！運動愉快
    2017-12-18 20:40 ·
     1 個人推
    金發黃 晚安運動快樂
    2017-12-18 20:46 ·
     1 個人推
    林家逯 晚安
    2017-12-18 20:56 ·
     1 個人推
    翁士家 晚安 運動愉快
    2017-12-18 20:59 ·
     1 個人推
    Highlander 驚！挖咧，太強了，今天就開跑，佩服。
    2017-12-18 21:02 ·
     1 個人推
    Mori 就是帥~
    2017-12-18 21:12 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。
    2017-12-18 21:17 ·
     1 個人推
    丫湯哥 就是一個飛毛腿的樣子。
    2017-12-18 21:20 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    天冷要注意保暖喔
    跑步愉快！
    2017-12-18 21:43 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 晚安，運動愉快
    2017-12-18 21:45 ·
     1 個人推
    老飛 就是帥氣哥
    2017-12-18 21:50 ·
     1 個人推
    王偉明 晚上安安^ω^
    2017-12-18 22:19 ·
     1 個人推
    野山豬 晚安 運動愉快
    2017-12-18 22:31 ·
     1 個人推
    林慧君 哇～～～好帥氣陽光的笑容 ^0^
    2017-12-19 04:52 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2017-12-19 07:37 ·
     1 個人推
    能能 早安，注意保暖，運動愉快！
    2017-12-19 07:47 ·
     1 個人推
    蔡甫承 運動愉快
    2017-12-19 08:20 ·
     1 個人推
    阿平 帥喔
    2017-12-19 09:58 ·
     1 個人推
    Scott ko 讚啦！
    2017-12-19 11:25 ·
     1 個人推
    一妹 有雨也加減跑一下
    2017-12-19 17:01 ·
     2 個人推
    姜宗文 帥諾破3沒問題囉！
    2017-12-19 20:37 ·
     1 個人推
    黃亘志 威諾哥 晚安～太帥啦！運動愉快( ´ ▽ ` )ﾉ
    2017-12-19 21:37 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 晚安 運動愉快
    2017-12-19 22:14 ·
     1 個人推
    Leowang 晚安，運動愉快。
    2017-12-19 22:17 ·
     1 個人推
    Mint Black 謝謝帥氣得威諾
    2017-12-19 22:24 ·
     1 個人推
    仲濟光 帥!運動愉快～
    2017-12-19 22:56 ·
     1 個人推
    菜鳥N9 謝謝 照片真帥也
    2017-12-19 22:58 ·
     1 個人推
    joshwu1975 運動愉快!
    2017-12-20 14:41 ·
     1 個人推
    王家康 威諾晚安，我以為是下著雨跑步，就分不清是汗還是雨一樣，哈哈哈⋯⋯尿袋沒想過太幽默了！
    2017-12-20 19:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    205'18"00:11'15"
    305'09"00:16'24"
    404'57"00:21'21"
    504'53"00:26'14"
    604'53"00:31'07"
    704'47"00:35'54"
    804'55"00:40'49"
    904'54"00:45'43"
    1004'52"00:50'35"
    10.105'18"00:50'59"

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