6.8 km | 00:43:27 | 06:21/km日期: 2017-12-20 22:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'47" / 05'50" / 06'56" / 06'12" / 05'19" / 06'28" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'56") | 839 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.82 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1041.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 06'56" | 00:18'33" |
| 4 | 06'12" | 00:24'45" |
| 5 | 05'19" | 00:30'04" |
| 6 | 06'28" | 00:36'32" |
| 6.8 | 08'15" | 00:43'28" |
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