許先渠 2017/12/21 訓練日誌

許先渠新北市
ID 47614

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許先渠

10.0 km | 00:50:06 | 04:59/km

日期: 2017-12-21 18:01 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'41" / 05'26" / 05'15" / 04'57" / 04'51" / 04'43" / 04'45" / 04'56" / 04'40" / 04'36" / 05'40" /

12月累積里程 : 175.94 km

GPX 上傳 | 6 years ago

王采緹, 小胖日本仁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3	05'15"	00:16'22"
4	04'57"	00:21'19"
5	04'51"	00:26'10"
6	04'43"	00:30'53"
7	04'45"	00:35'38"
8	04'56"	00:40'34"
9	04'40"	00:45'14"
10	04'36"	00:49'50"
10.0	05'34"	00:50'06"

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