8.1 km | 00:54:21 | 06:41/km日期: 2017-12-19 16:16 - 地點: 農村道路 - 天氣: 冷冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'38" / 06'46" / 06'37" / 06'52" / 06'53" / 06'37" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'13") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'38" | 00:19'35" |
| 4 | 06'46" | 00:26'21" |
| 5 | 06'37" | 00:32'58" |
| 6 | 06'52" | 00:39'50" |
| 7 | 06'53" | 00:46'43" |
| 8 | 06'37" | 00:53'20" |
| 8.1 | 07'41" | 00:54'22" |
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