8.4 km | 00:42:36 | 05:05/km日期: 2017-12-22 17:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'32" / 05'15" / 05'07" / 05'02" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'04") | 358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'15" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'02" | 00:20'56" |
| 5 | 04'59" | 00:25'55" |
| 6 | 04'55" | 00:30'50" |
| 7 | 05'00" | 00:35'50" |
| 8 | 05'00" | 00:40'50" |
| 8.4 | 04'58" | 00:42'37" |
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