𣛧森林木 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
ID 172077

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10.7 km | 01:02:39 | 05:49/km

日期: 2017-12-21 18:25 - 總爬升: 157 m - 地點: 最後1K - 平均心率: 129 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'11" / 06'35" / 05'57" / 02'41" / 06'01" / 06'24" / 05'55" / 05'38" / 06'31" /

新竹

𣛧森林木

·

全開了

12月累積里程 : 255.70 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jt Yang , sunway 和其他 33 人說推

·

Judy 看得出來，真的拼了命全開啦！加油

2017-12-21 20:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'11"	00:18'38"
4	06'35"	00:25'13"
5	05'57"	00:31'10"
6	02'41"	00:33'51"
7	06'01"	00:39'52"
8	06'24"	00:46'16"
9	05'55"	00:52'11"
10	05'38"	00:57'49"
10.7	06'31"	01:02'39"

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