8.1 km | 00:45:57 | 05:40/km日期: 2017-12-21 05:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'20" / 05'40" / 05'42" / 05'36" / 06'04" / 09'54" / 06'03" / 05'14" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'52") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'40" | 00:11'00" |
| 3 | 05'42" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 06'04" | 00:28'22" |
| 6 | 09'54" | 00:38'16" |
| 7 | 06'03" | 00:44'19" |
| 8 | 05'14" | 00:49'33" |
| 8.1 | 07'03" | 00:50'15" |
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