6.1 km | 00:42:30 | 06:57/km日期: 2017-12-21 22:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'49" / 07'04" / 07'04" / 06'46" / 06'54" / 07'07" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'39") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.36 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20206.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'04" | 00:13'53" |
| 3 | 07'04" | 00:20'57" |
| 4 | 06'46" | 00:27'43" |
| 5 | 06'54" | 00:34'37" |
| 6 | 07'07" | 00:41'44" |
| 6.1 | 07'58" | 00:42'35" |
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