魏登宇 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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7.0 km | 00:44:04 | 06:15/km

日期: 2014-01-03 16:17 - 地點: 東山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 05'53" / 06'03" / 06'14" / 06'17" / 06'24" / 06'23" / 06'40" / 03'42" /

1月累積里程 : 55.74 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦, 李般若和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'03"	00:11'56"
3	06'14"	00:18'10"
4	06'17"	00:24'27"
5	06'24"	00:30'51"
6	06'23"	00:37'14"
7	06'40"	00:43'54"
7.0	03'37"	00:44'04"

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