12.0 km | 01:02:41 | 05:13/km日期: 2017-12-23 08:12 - 地點: 台31尾巴 - 平均心率: 78 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 11008 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'42" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'14" / 05'03" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 04'54" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'47") | 1003 / 1003 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1004 / 2008 | 175 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3008 | 176 / 113 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 4009 | 175 / 114 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1003 / 5012 | 175 / 112 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1002 / 6015 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'02" (+00'08") | 1001 / 7016 | 175 / 113 |
| 8 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 8017 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 9018 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'22" (+00'28") | 1002 / 10020 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'18" (+00'24") | 1002 / 11023 | 175 / 107 |
| 12 | | 04'54" | 1002 / 12025 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.12 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'08" | 00:10'50" |
| 3 | 05'00" | 00:15'50" |
| 4 | 05'00" | 00:20'50" |
| 5 | 05'03" | 00:25'53" |
| 6 | 05'14" | 00:31'07" |
| 7 | 05'03" | 00:36'10" |
| 8 | 05'25" | 00:41'35" |
| 9 | 05'21" | 00:46'56" |
| 10 | 05'23" | 00:52'19" |
| 11 | 05'19" | 00:57'38" |
| 12 | 04'54" | 01:02'32" |
| 12.0 | 13'38" | 01:02'41" |
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