6.0 km | 00:35:50 | 05:57/km日期: 2017-12-23 20:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'42" / 06'03" / 06'00" / 06'33" / 05'46" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.61 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
618.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 06'03" | 00:17'27" |
| 4 | 06'00" | 00:23'27" |
| 5 | 06'33" | 00:30'00" |
| 6 | 05'46" | 00:35'46" |
| 6.0 | 06'52" | 00:35'49" |
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