13.5 km | 01:27:37 | 06:29/km日期: 2017-12-25 12:44 - 總爬升: 138 m - 地點: 峨眉湖 - 平均心率: 109 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 15444 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 05'46" / 07'11" / 06'09" / 06'03" / 06'44" / 06'13" / 06'29" / 06'46" / 07'17" / 06'35" / 07'17" / 06'04" / 05'46" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'01") | 1008 / 1008 | 172 / 100 |
| 2 | | 07'05" (+01'20") | 1006 / 2015 | 177 / 79 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1007 / 3022 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1005 / 4028 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'41" (+00'56") | 1001 / 5029 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1006 / 6036 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'47") | 1008 / 7044 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 8045 | 176 / 84 |
| 9 | | 07'14" (+01'29") | 1002 / 9047 | 174 / 79 |
| 10 | | 06'36" (+00'51") | 1004 / 10051 | 174 / 86 |
| 11 | | 07'16" (+01'31") | 1005 / 11057 | 185 / 74 |
| 12 | | 05'57" (+00'12") | 1006 / 12063 | 175 / 95 |
| 13 | | 05'45" | 1009 / 13072 | 176 / 98 |
| 14 | | 06'11" (+00'26") | 501 / 13573 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.17 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'03" | 00:25'09" |
| 5 | 06'44" | 00:31'53" |
| 6 | 06'13" | 00:38'06" |
| 7 | 06'29" | 00:44'35" |
| 8 | 06'46" | 00:51'21" |
| 9 | 07'17" | 00:58'38" |
| 10 | 06'35" | 01:05'13" |
| 11 | 07'17" | 01:12'30" |
| 12 | 06'04" | 01:18'34" |
| 13 | 05'46" | 01:24'20" |
| 13.5 | 06'33" | 01:27'37" |
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