鐵弟 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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3.2 km | 00:24:07 | 07:34/km

日期: 2017-12-21 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 146

Pace: 07'29" / 06'52" / 07'51" / 10'25" /

溫度: 17°C - 濕度: 60%
腳還有點酸
暖身～

12月累積里程 : 223.61 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1217.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

bella, 一妹和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'52"	00:14'21"
3	07'51"	00:22'12"
3.2	10'22"	00:24'07"

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