永遠的小飛俠 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.2 km | 00:33:35 | 04:39/km

日期: 2014-01-04 20:31 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60%

Pace: 04'40" / 04'45" / 04'56" / 04'43" / 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'46" /

距離路跑

1月累積里程 : 108.99 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

sam, 盈和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'45"	00:09'25"
3	04'56"	00:14'21"
4	04'43"	00:19'04"
5	04'48"	00:23'52"
6	04'50"	00:28'42"
7	04'54"	00:33'36"
7.2	04'46"	00:34'39"

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