5.0 km | 00:38:15 | 07:37/km日期: 2018-01-30 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'28" / 07'29" / 07'26" / 08'23" / 07'26" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'34") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'29" | 00:16'57" |
| 3 | 07'26" | 00:24'23" |
| 4 | 08'23" | 00:32'46" |
| 5 | 07'26" | 00:40'12" |
| 5.0 | 08'29" | 00:40'21" |
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