15.5 km | 01:23:57 | 05:24/km日期: 2017-12-27 21:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1061 Cal - 總步數: 12916 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 04'27" / 04'56" / 05'07" / 05'12" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 05'22" / 05'36" / 05'46" / 05'38" / 05'35" / 05'41" / 05'44" / 05'45" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" | 1003 / 1003 | 153 / 146 |
| 2 | | 04'59" (+00'33") | 1005 / 2008 | 152 / 131 |
| 3 | | 05'07" (+00'41") | 1009 / 3017 | 152 / 128 |
| 4 | | 05'09" (+00'43") | 1003 / 4021 | 152 / 127 |
| 5 | | 05'28" (+01'02") | 1006 / 5028 | 152 / 119 |
| 6 | | 05'24" (+00'58") | 1004 / 6032 | 154 / 119 |
| 7 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 7032 | 154 / 121 |
| 8 | | 05'18" (+00'52") | 1009 / 8042 | 154 / 121 |
| 9 | | 05'34" (+01'08") | 1003 / 9046 | 153 / 116 |
| 10 | | 05'45" (+01'19") | 1008 / 10054 | 155 / 112 |
| 11 | | 05'37" (+01'11") | 1001 / 11055 | 155 / 114 |
| 12 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 12056 | 154 / 117 |
| 13 | | 05'42" (+01'16") | 1006 / 13062 | 153 / 114 |
| 14 | | 05'38" (+01'12") | 1000 / 14062 | 154 / 114 |
| 15 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 15062 | 153 / 112 |
| 16 | | 05'18" (+00'52") | 521 / 15583 | 153 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'56" | 00:09'23" |
| 3 | 05'07" | 00:14'30" |
| 4 | 05'12" | 00:19'42" |
| 5 | 05'31" | 00:25'13" |
| 6 | 05'27" | 00:30'40" |
| 7 | 05'20" | 00:36'00" |
| 8 | 05'22" | 00:41'22" |
| 9 | 05'36" | 00:46'58" |
| 10 | 05'46" | 00:52'44" |
| 11 | 05'38" | 00:58'22" |
| 12 | 05'35" | 01:03'57" |
| 13 | 05'41" | 01:09'38" |
| 14 | 05'44" | 01:15'22" |
| 15 | 05'45" | 01:21'07" |
| 15.5 | 05'41" | 01:24'05" |
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