Dylan Chang 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan Chang 桃園
ID 46205

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7.2 km | 00:39:44 | 05:30/km

日期: 2014-01-04 15:33 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'36" / 05'13" / 05'29" / 05'38" / 05'45" / 05'32" / 04'47" /

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1月累積里程 : 47.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'36"	00:11'09"
3	05'13"	00:16'22"
4	05'29"	00:21'51"
5	05'38"	00:27'29"
6	05'45"	00:33'14"
7	05'32"	00:38'46"
7.2	04'46"	00:39'44"

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